راههای جوانسازی پوست صورت و بدن برای داشتن ظاهری جوان، سالم و زیبا

در هنگام تولد، پوست اساسا بی عیب است. اما همانطور که رشد می‌کند، در معرض عوامل مختلفی از جمله اشعه خورشید، آلودگی و مواد شیمیایی قرار می‌گیرد که اجتناب ناپذیر هستند. بالا رفتن سن نیز روی پوست تاثیر منفی می‌گذارد. در دوره بزرگسالی، پوست آسیب قابل توجهی را متحمل می‌شود که این آسیب در چین و چروک‌های متعدد پوستی ظاهر می‌شود. جوان سازی پوست فرایند معکوس ساختن علائم آسیب، مانند چروک و لکه‌ها است که راهی برای جوانتر و سالمتر ساختن و بهتر به نظر رسیدن پوست است. جوان سازی پوست در طول زمان پیشرفت کرده است. جوانسازی پوست در چند سال گذشته به روش‌های اولیه و بی اثر انجام می‌شد، امروزه درمان‌های متنوع و جدید جوان سازی پوست اثبات شده‌اند که بسیار موثر هستند. با این کارآیی، خطرات و عوارض جانبی نیز کاهش می‌یابد. شایع‌ترین روش‌های غیر جراحی، تزریق بوتاکس است که برای آرام کردن ماهیچه‌ها و چین‌های نرم به کار می‌رود. همچنین روش‌هایی مانند تزریق ژل برای پر کردن مناطق توخالی و خطوط عمیق برای به حداقل رساندن ظهور پیری، لیزر، RF و لایه برداری پوست شیمیایی برای صاف کردن پوست و میکرودرم ابریژن و میکرو نیدلینگ نیز برای جوان سازی پوست می‌باشند.

مزایای جوانسازی پوست با روش‌های غیر جراحی

هدف از جوانسازی پوست با روش‌های غیر جراحی بهبود بخشیدن چگونگی احساس و نگاه شخص، نسبت به خویشتن است. این بدین معنا نیست که او را به شخص دیگری تبدیل کنید بلکه به معنای کمک کردن به او برای ارائه بهترین نسخه از خویشتن است. فراتر از آن، عزت نفس به ظاهر فرد مرتبط است. عزت نفس به رفاه ذهنی و به واسطه آن به سلامت جسمانی کمک می کند. بنابراین مزایای جوانسازی صورت، بیشتر از استفاده از لوازم آرایشی است.

انواع روش‌های جوانسازی پوست صورت و بدن بدون نیاز به جراحی

چند روش کم خطر برای جوانسازی که باعث بهبود بافت پوست، کمتر به نظر رسیدن خطوط و چین و چروک و آکنه می‌شوند در زیر آمده است. هدف بیشتر این روش‌ها ایجاد واکنش به بهبود آسیب است که بافت‌های قدیمی یا آسیب دیده را دوباره پر کرده یا بازسازی کند این فرایند ممکن است به صورت مکانیکی حرارتی یا شیمیایی باشد برخی از مهمترین شیوه‌های جوانسازی پوست عبارتند از:

لایه برداری پوست شیمیایی

یک راه حل شیمیایی برای پوست روی صورت، اطراف چشم، گردن و دست‌ها، برای درمان برخی از انواع آکنه، کاهش لک پیری و زخم، و بهبود ظاهر و لطافت پوست می باشد. استفاد چند روزه از لایه بردارهای پوست‌ شیمیایی باعث قرمزی پوست، تاول زدن و پوسته پوسته شدن می‌شود. پوست جدید، نسبت به پوست قبلی صاف و کم تر چروکیده است.

تزریق بوتاکس

بوتاکس یک پروتئین خالص شده از سم باکتری کلستریدیوم است. با تزریق بوتاکس، پزشک می‌تواند به طور موقتی بعضی از عضلات صورت که باعث ایجاد چین و چروک عمیق می‌شوند را فلج کند. تنها چند دقیقه طول می‌کشد تا این درمان ایمن و مناسب، انجام شود که همین موضوع درمان BOTOX را تبدیل به یکی از محبوب‌ترین روش‌های غیر جراحی کرده است. چین و چروک‌های ملایم و خطوط ظریف در پیشانی، چروک دور چشم و خطوط مارینت با میکرو تزریق بوتاکس برطرف شده و به به بیمار ظاهر آرام تر و جوان تر می‌دهد.

تزریق ژل

پرکننده های پوستی ژل‌های روشن ساخته شده از هیالورونان یا همان کربوهیدرات طبیعی موجود در پوست، هستند که با بالارفتن سن کاهش می‌یابند. هیالورونان یک هیدراته قوی است و از نظر بالینی اثبات شده است که سطح کلاژن پوست را افزایش می‌دهد، بنابراین برای جوان سازی پوست مناسب است. پرکننده‌های رقیق‌تر دارای غلظت‌های پایین‌تر یا ذرات کوچکتر هیالورونان هستند و برای درمان خطوط و چین و چروک استفاده می‌شوند، در حالی که پرکننده‌های غلیظ‌تر دارای سطح هیالورونان بالاتری هستند و برای فرم دهی مجدد گونه‌ها، فک، شقیقه و چانه استفاده می‌شوند، پرکننده‌های پوستی یک راه موثر و ماهرانه برای برطرف کردن افتادگی پوست، بهبود بخشیدن خطوط طبیعی و تناسب طبیعی هستند، و باعث می‌شود فرد نسبت به سن خود شاداب‌تر، باطراوت‌تر و فوق العاده‌تر به نظر برسد. درمان با پرکننده های ضخیم تر جایگزین از دست دادن چربی و استخوان است که با پیری همراه است. لب‌ها  می‌توانند به شکل جوانتری در بیایند و گودی زیر چشم می‌تواند کاهش یابد. به صورت بالینی ثابت شده است که پرکننده‌ها هیدراتاسیون و تولید کلاژن در پوست را افزایش می‌دهند، بنابراین نه تنها به صورت فیزیکی عضلات چهره را بالاتر برده و سفت‌تر می‌کنند، بلکه باعث افزایش بازسازی و تغذیه پوست می‌شوند.

میکرودرم ابریژن

میکرودرم ابریژن با استفاده از نوک الماسی یک میله انجام می‌شود که به آرامی لایه بالایی پوست را جذب می‌کند. این عمل می تواند بر روی تمام انواع پوست‌ها انجام شود، اما از آن نوع درمان‌ها نیست که مشکلات پوستی را که در لایه‌های عمیق تر پوست قرار می‌گیرند، درمان کند، بلکه درمان عالی است که باید همراه با درمان‌های قوی‌تر مانند لیزر جوانسازی، پوست‌های شیمیایی و غیره، انجام گیرد. میکرودرم ابریژن با تزریق اکسیژن به پوست باعث تولید کلاژن و گردش خون می‌شود که اثر صاف کننده و جوان کننده روی پوست دارد. این یک درمان خارجی صورت است که برای بازسازی پوست و ترویج رشد سلول‌های جدید پوست استفاده می‌شود. برای متقاضیانی که دچار تجمع رنگدانه‌های سطحی، خطوط ظریف، رنگ پوست کدر هستند یا کسانی که تنها خواستار جوانسازی پوستشان هستند، بسیار عالی است.

میکرونیدلینگ

میکرونیدلینگ از سوزن‌های کوچک برای ایجاد آسیب‌های میکرو در پوست استفاده می‌کند و موجب پاسخ طبیعی بدن به زخم‌ها می‌شود. در طی این روند، بافت پیوندی جدید و سالم (کلاژن، الاستین و دیگر مواد برون سلولی) به عنوان بافت بازسازی شده ایجاد می‌شود.

•  اپیدرم را عمدتا دست نخورده باقی می گذارد، به آن اجازه می‌دهد مانع طبیعی علیه پاتوژن‌ها، اشعه ماوراء بنفش و رادیکال‌های مضر آزاد را حفظ کند. میکرونیدلینگ تنها نفوذ گذرا و کوتاه مدت اپیدرم را فراهم می‌کند و خطر زخم، عفونت و افزایش رنگدانه را به حداقل می‌رساند.
•  به بازسازی ساختار پاپیلاهای پوستی (سلول‌هایی که حاوی دستور جوانه زدن مو و تغذیه آن هستند) کمک می‌کند. پاپیلاهای پوستی تبادل اکسیژن، مواد مغذی و مواد زائد بین غشاء میانی پوست و اپیدرم را تسهیل می‌کنند. پاپیلاهای پوستی همچنین اتصال بین غشاء میانی پوست و اپیدرم را تقویت می‌کنند.
•  باعث منتشر شدن عوامل رشدی که فرايند بازسازی بافت را آغاز می‌کنند می‌شود.
•  به طور مکانیکی، بافت زخم را تجزیه کرده و به سلول‌ها اجازه می‌دهد تا بافت سالم را تغییر دهند.
•  نتیجه داشتن در به حداقل رساندن التهاب. درجه التهاب می‌تواند نقش مهمی در تعیین اینکه آیا بافت زخم در طی دوره التیام زخم شکل می گیرد یا نه، ایفا کند.
•  باعث ایجاد پروتئین‌های شوک حرارتی نمی‌شود. بنابراین افزایش رنگدانه‌های پوستی رخ نمی‌دهد.
•  افزایش دهنده تولید مواد برون سلولی مانند کلاژن در پوست سالم می‌باشد.

لیزر جوانسازی

ليزر جوانسازی هنوز هم یک روش درمان خارجی محسوب می‌شود، زیرا هیچ جراحتی در آن صورت نمی‌گیرد اما در مقایسه با میکرودرم ابریژن، نفوذ داخلی بیشتری دارد. لیزر در سطح سلولی (لایه‌های عمیق تر پوست) به منظور بهبود درجه رنگ و بافت پوست، ساختن پوست، کاهش اندازه منافذ و ظهور خطوط و چین و چروک‌های پوستی عمل می‌کند، همچنین برای از بین بردن تجمع رنگدانه‌های پوستی که ممکن است کمی عمیق‌تر در پوست نشسته باشند و همچنین آکنه و زخم آکنه، کاربرد دارد. لیزر باعث تولید کلاژن و الاستین برای تولید سلول‌های سالم پوست نیز می‌شود. این درمان دردناک نیست. جلسات حدود 15 تا 20 دقیقه طول می‌کشد و معمولا توصیه می‌شود به صورت ماهانه انجام شوند. نور لیزر تبدیل به گرما شده، با حذف لایه‌های پوست، منجر به انعقاد بافت می‌شود. که نتیجه آن به طور کلی سخت شدن پوست است. با این حال، روند حرارتی باعث التهاب بیشتر نسبت به رویکرد مکانیکی می‌شود و بنابراین ممکن است در بیماران دارای انواع پوست تیره‌تر، باعث اختلال در تشکیل یا توزیع رنگدانه شود.

آر اف چیست؟

درمان رادیوفرکانسی (RF)درمان انرژی تکنولوژی برای سفت کردن غیر جراحی علائم اولیه از دست دادن یا پوسته پوسته شدن پوست است. مناسب برای افرادی که یا نمی‌خواهند جراحی کنند و یا معتقدند که آنها برای نیاز به انجام عمل جراحی چندان هم پیر نشده‌اند. صرفا انرژی خالص رادیویی به تنهایی برای درمان سفتی پوست با سفتی صورت استفاده می‌شود و برای بیمارانی که دارای ضخامت خفیف تا متوسط بافت‌های صورت هستند، معمولا آنهایی که در اواسط 30 تا 50 سالگی با هر رنگ پوستی قرار دارند، مناسب است. معمولا برای درمان پیشانی، زیر چشم‌ها، گونه‌ها، خط فک و گردن استفاده می‌شود. بر اساس تکنولوژی‌های RF فعلی، اکثر مردم باید حداقل یک بهبود متعادل در سختی پوست خود با حداقل خطرات و خرابی در مقایسه با عمل جراحی را ببینند.

هزینه جوانسازی پوست چقدر است؟

قیمت درمان برای جوان سازی صورت بستگی به نواحی درمان شده و دستگاه مورد استفاده دارد. تعداد جلسات درمان، محل جغرافیایی کلینیک، تجربه و تبحر پزشک، هزینه‌های کلینیک و پزشک، مراقبت‌های قبل و بعد تعدادی از عوامل تعیین کننده هزینه جوانسازی پوست صورت و بدن است. برای دریافت اطلاعات بیشتر درباره هزینه قطعی بهتر است ابتدا با پزشک مشورت شود.

سوالات متداول

برخی از سوالات متداول مردم درباره انواع روش‌های غیرجراحی جوانسازی پوست عبارتند از:

آیا گزینه‌های غیر جراحی بهتری نسبت به روش‌های جراحی سنتی وجود دارند؟

روشهای غیر جراحی برای تغییرات جزئی برای حفظ ظاهر و به عنوان مکمل های جراحی مفید هستند نتیجه جراحی سنتی تغییر بسیار بیشتر و بزرگتر است و بهتر است بعد از استفاده از روش های درمان خارجی مورد استفاده قرار گیرد که البته بستگی به نتیجه ای که فرد می خواهد به آن دست یابد دارد. به همین دلیل مهم است که با پزشکی مشورت کنید که در تمام جنبه های درمان غیر جراحی و همچنین روشهای جراحی سنتی به خوبی آموزش دیده باشد به طوری که فرد بتواند بهترین درمان ممکن برای رسیدن به اهدافش را انتخاب کند.

تفاوت بین بوتاکس و پرکننده‌های چهره که هر دو تزریقی هستند چیست؟

سم باکتری کلستریدیوم یک نوروکسین بسیار خالص است که به طور موقت ماهیچه‌ها را بی حس می کند، اثر آن باعث می‌شود چین و چروک کمتر برجسته به نظر برسند، همچنین برای درمان سردردهای میگرنی، عرق کردن بیش از حد در زیر بغل و کف دست مورد استفاده قرار می‌گیرد. پرکننده های صورت که از ماده‌ای طبیعی در بدن به نام هیالورونان تشکیل شده اند در واقع حجم بافت را به آن باز می گرداند، لب ها را تقویت می کنند و ظاهر شدن چروک ها و زخم‌های عمیق را به حداقل می رسانند.

چه مدت طول می‌کشد تا نتایج تزریق‌های جوانسازی دیده شود؟

تاثیر بوتاکس پس از ۳ تا ۴ روز دیده می‌شود اما نتایج درمان با پر کننده فوری است.

چه مدت پس از انجام یک روش درمان جوانسازی غیر جراحی بیمار می‌تواند به کار و زندگی عادی بازگردد؟

پس از این مراحل هیچ جراحتی وجود ندارد بسیاری از این درمان‌ها حتی می‌توانند در طول زمان ناهار شما انجام شوند.

آیا می‌توان بلافاصله بعد از هر برنامه جوانسازی آرایش کرد؟

بهتر است برای آرایش کردن تا روز بعد صبر کنید تا قسمت‌های درمان شده بتوانند بهبود یابند.

آیا روش‌های غیر جراحی جوانسازی باعث ایجاد کبودی یا ضعف در صورت می‌شوند؟

کبودی از تاثیرات ثانویه بالقو پس از تزریق است و در بیمارانی که از رقیق‌کننده‌های خون مانند آسپرین یا داروهای گیاهی استفاده می کنند شایع تر است.

چند بار می‌توان روش‌های جوانسازی غیر جراحی را تکرار کرد؟

این روش‌ها می توانند تا حدی که برای دستیابی به نتایج مورد نظر مورد نیاز است، تکرار شوند. بوتاکس ها در هر کجا بین ۴ تا ۱۲ ماه، بسته به آناتومی آن ناحیه باقی می‌مانند. آنها در مناطقی که تکان و جنبش بیشتری دارند، مانند خطوط اطراف دهان سریع تر تجزیه می شوند.

روش‌های غیر جراحی در مقایسه با روش‌های جراحی از نظر نتایج هزینه‌ها و مدت زمان چگونه‌اند؟

روش‌های غیر جراحی ارزانتر از عمل جراحی سنتی هستند، بهبودی سریعتر پس از آنها حاصل می‌شود و به مراتب نتیجه‌ی دقیق تری دارند. بهتر است برای تعیین اینکه کدام روش برای رسیدن به اهداف فرد بهتر است با پزشک مشورت شود. اگر فرد از درمان راضی نباشد تفاوت هزینه ارزش چندانی ندارد.

چگونه می‌توان نتایج یک درمان جوانسازی پوست را به حداکثر رسانده و آن را حفظ کرد؟

آبرسانی، استراحت و محافظت در مقابل خورشید برای همه انواع پوست‌ها در همه زمان‌ها سودمند است.

پس از انجام جوانسازی صورت بدون جراحی چه زمانی به بیمار توصیه می‌کنید که عمل جراحی را انتخاب کنند (اگر تاکنون انجام نداده باشد)؟

هنگامی که فرد پوست خود را با تزریق و گزینه‌های غیر جراحی دیگر بهبود بخشیده اما هنوز هم احساس می‌کند که به هدف خود نرسیده است، زمان خوبی برای بررسی گزینه‌های جراحی می‌باشد.

چه نکته هایی برای داشتن پوست جوان اهمیت دارد؟

به غیر از درمان‌های فوق، فرد می‌تواند تکنیک‌های دیگری را که نیازی به کمک متخصص و یا هزینه زیاد ندارد، امتحان کند. راهنمایی‌های زیر در مورد چگونگی جوان سازی پوست بسیار ساده بوده و به راحتی می‌توانید بدون هیچ گونه خطری برای سلامتی پوست در خانه آنها را انجام دهید:

•  لایه برداری منظم: یکی از موثرترین روش‌های جوانسازی پوست است به جای داشتن یک جوانسازی شیمیایی برای حذف سلول‌های مرده پوست، فرد می‌تواند یک کرم لایه بردار تهیه کرده یا حتی از محصولات خانگی مانند آبلیمو و انبه هندی استفاده کند.
•  مرطوب کننده: برای خوب به‌نظر رسیدن، پوست باید به طور مداوم آبرسانی شود استفاده مناسب از لوسیون‌های مرطوب کننده و مهمتر از همه نوشیدن آب زیاد در طول روز نه تنها ظاهر پوست را بهبود می‌بخشد بلکه باعث افزایش عملکرد سلول‌ها می‌شود.
•  رژیم غذایی مناسبی که پوست را تغذیه کند: رژیم غذایی غنی از ویتامین‌ها و دیگر مواد معدنی برای پوست بسیار مهم است. به ویژه فرد باید روز خود را با دوز سالم ویتامین، یعنی میوه شروع کند تا سلامتی پوست در طول روز را حفظ کند.
•  حفاظت در مقابل نور خورشید: استفاده از کرم ضدآفتاب یا لباس محافظتی برای محافظت از پوست در مقابل اشعه uv خورشید
•  اجتناب از مناطق آلوده گرد و غبار و آلودگی شیمیایی: می‌تواند به پوست آسیب برساند و جوان سازی را مختل کند.